Category Archives: Miedos

Cómo utilizo mi dispositivo electrónico para angustiarme

Comienzo a tomar conciencia de cómo utilizo mi dispositivo electrónico para angustiarme, estoy empezando a descubrir cómo hago para entrar en una espiral de tensión y agobio y, poco a poco, estoy aprendiendo a reencontrarme con mi calma y autoconfianza. Soy consciente de qué parte de mí es la que aparece cuando me descubro a

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Cuando no hacen lo que quiero, hay una parte de responsabilidad mía

En mi proceso de escucha interna acerca de cómo me relaciono con los/as demás estoy aprendiendo a poner atención a cuando me molesto porque no se ponen en mi lugar y no me entienden. Al ampliar mi perspectiva tomo conciencia de que, sin decirlo, “estoy exigiendo” a los demás que piensen como yo pienso, que hagan

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Miedos y obsesiones

“Me persigue un miedo permanente cada día, cada hora, cada minuto …

La sombra de ese miedo me obliga a replegarme sobre mí mismo, ese pensamiento repetitivo que insiste en agotarme y encerrarme en mí mismo.

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