Bitácora
Publicaciones y Reflexiones

Nos encontramos inmersos en este mundo occidental en el que prima el pensamiento sobre la emoción y las sensaciones físicas, en el que se da más importancia a hacer caso a nuestros esquemas mentales de cómo nos enseñaron que deberían ser las cosas.

En este artículo quiero reflexionar sobre el concepto de "polaridades" que trabajamos en terapia gestalt, una polaridad es el extremo de un rasgo de personalidad: bueno/malo, egoísta/altruista, trabajador/vago, etc..

"Hacia una revisión amable de los logros conseguidos y el camino que nos queda por recorrer".

El beneficio de la mediación familiar en parejas que se rompen y que tienen hijos en común.

Quiero poner el énfasis en lo que considero el fondo del mensaje de la película Del Revés, que nos muestra cómo Riley, nuestra protagonista, a lo largo de toda la película, vive un proceso de toma de conciencia (a nivel corporal, emocional y mental) que la ayuda en su propio proceso de autorregulación y la lleva a ser capaz de...

Escribo este artículo con intención de acercar la realidad de muchas familias que tienen entre sus miembros una persona que padece alzheimer (u otras enfermedades degenerativas) cuando la dependencia de la persona es muy elevada y la fase de la enfermedad es avanzada.

Me he encontrado en los últimos años con diferentes Equipos Médicos que, empeñados en mantener la "distancia óptima" con los/as pacientes, han tenido grandes dificultades para relacionarse adecuadamente, no han sabido generar en ellos/as sentimientos positivos para afrontar la enfermedad de la manera más saludable posible, con competencias médicas...

Quisiera poner el acento en este artículo en la necesidad de apoyar a nuestros hijos/as cuando comienzan a transitar por la etapa de la adolescencia.

¿Qué sucede cuando las cosas que tenemos que hacer en un día y el tiempo que nos llevaría realizarlas suman mucho más de 24 horas?

Hay momentos en mi día a día en que siento que centro toda mi energía en observar cómo las personas que me importan no me tienen en cuenta, se aprovechan de mí, no se ponen en mi lugar y en cómo yo sufro al estar en su compañía, le doy vueltas y vueltas a estos pensamientos, me coloco en una...